3.12.2012

3. prosince 2012 v 21:30 | echo |  Moje jedálničky
R: štvrťka tyčinky
O: daľšia štvrťka tyčinky
Ol: opäť ďaľšia štvrťka tyčinky :D
V: nečakane posledná štvrťka tyčinky
Pitie: voda, happy day pomarančový, veľa veľa zeleného čaju

Pohyb: polhodinová chôdza po starom meste, beh, brušáky, cviky na ruky a nohy :)


Dnes to bol pre mňa mimoriadne úspešný deň. Na ten jedálniček som mimoriadne hrdá obzvlášť keď som to zvládla bez ZP :). Pohyb podľa mňa tiež sa dá, cez víkend som mala zvýšenú teplotu tak dúfam že sa to nevráti :/ Snaď sa takto udržím lebo mi tá moja váha neskutočne vadí.
 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama