15.1.2013

15. ledna 2013 v 22:10 | echo |  Moje jedálničky
R: nič
D-škola: bio chlebík, 2 mandarinky, mrkva,
O: čínska kapusta
Ol: ovsená kaša
V: nič
Pitie: zelený čajík, voda

Pohyb: telesná, brucho, ... zabíjanie sa na ssnehu vonku - prechádzka

Dnes. je. to. absolútne. príšerné! Desivý jedálniček príšerný.. musím s tým skoncovať.. nemám najlepšiu náladu momentálne.. pretože závisí od toho či som najedená alebo hladná a keďže som najedená tak je na bode mrazu.. taktiež k tomu nepomáha to že v škole som obklopená babami ktoré sú dokonalo štíhle a z nich chytám depky ale sú pre mňa taktiež veľkou motiváciou :)
pridám jedálniček rovno aj na zajtra.. no teda aspoň kúsok a zajtra ho doplním ešte :
Edit
R: cottage cheese
D: bebe mini, mandarinka
O: mia- (bolo toho veľa na obed)
Ol: nič
V: nič
Pitie : čaj, káva, voda

Pohyb: cvičenie- bodybuilding, žehlenie

Áno to by bol nádherný jedálniček.. zajtra ho teda ešte upravím
Zabitý deň dnes (16.1.)... proste teraz večer sa to všetko posralo kvoli mojej pri******* rodine =.= tá mia ma štve strašne a potrebujem hladovku, seriózne ale srodičmi za chrbtom sa to proste nedá =.=.. dúfam že aspoň vy ste mali lepší deň ako ja :)
Držte sa :* :)

P.S.: Poe je dokonalý
proste dokonalé ♥ chcem už tak vyzerať...
 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Komentáře

1 vivien-for-ana vivien-for-ana | Web | 15. ledna 2013 v 23:53 | Reagovat

Ai já mám náladu na bodě mrazu, když se najím ... moc dobře znám tyhle nálady ... ale důležité je se včas vzchopit a nenechat to dojít tak daleko jako já ... a ty jsi se vzchopila, nelituješ sama sebe, ale naopak si stanovíš cíl na zítřek- tedy ten zítřejší jídelák - a ten je moooc pěkný .... jinak, co se týče dneška, tak ten tvůj jídelníček mi přijde v celku v pohodě - ale chápu, že ty máš jinou představu a chceš tam toho mít méně - ale i tak, že by ten jídelák z 15.1 byl zlý - to si nemyslím ;) - důležité je, že ses nepřežrala nárazově (což byl poslední dny můj případ a proto vypadam jak vypadam ... kdybych měla takový jídeláky, jakýs měla ty dnes, tak mám ted myslím dobrou postavu a nejsem taková bečka! ... no ale nebudu plakat nad rozlitým mlíkem, ta možnost "změnit to" tu stále je :) takže chce to makat a tu vůli ... a asi i tu podporu - takže tímto ti i děkuji :)

2 be-proana be-proana | Web | 16. ledna 2013 v 16:04 | Reagovat

Tie nálady veľmi dobre poznám, len trochu jedla navyše a už je moja nálada háji..

3 Amy Lawrence Amy Lawrence | E-mail | Web | 16. ledna 2013 v 19:33 | Reagovat

ten jídelníček je úžasný, a ta animace <3

4 Kristen Kristen | Web | 17. ledna 2013 v 15:54 | Reagovat

krásný jídelníček=]
taky chci už takove nohy =O

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama