3.1.2013

3. ledna 2013 v 23:14 | echo |  Moje jedálničky
R:nič (vstala som neskoro)
D: 2 nízkotučné muffiny
O: 2 nízkotučné muffiny
Ol: 6 lyžíc gulášu, polovica niakej plnenej knedle :(
V: psýlium
Pitie: 2l vody, 0,5l zeleného čaju

Pohyb: 4 hodiny snowboardovanie, brucho, švihadlo


jedálniček je desný dnes =.= ale bola som 4 hodiny na svahu a matka do mňa natlačila buchtu a guláš... pohádala som sa s ňou preto, ale to mi je jedno keďže u nás sú hádky na dennom poriadku... je hrozne blbo lebo mám niečo s pravým uchom a stále ho mám zaľahnuté a nič nepočujem.. desne ma to irituje =.= pozotívna vec na dnešnom dni je že viem zísť svah na snowboarde a celkom to ide, len mám trochu dosť modrín všade :D
držte sa zlatíčka moje nech sa vám darí :* ;)
 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Komentáře

1 charlotte charlotte | Web | 4. ledna 2013 v 11:43 | Reagovat

jídelníček je dobrý i s buchtou a koláčem! vždyt jsi snowboardovala, tak jsi měla určitě větší výdej než příjem ;)

2 charlotte charlotte | Web | 4. ledna 2013 v 11:43 | Reagovat

* ne koláčem ale gulášem :))

3 niche niche | Web | 1. února 2013 v 15:46 | Reagovat

ahoj, jídelníček je v pohodě, musíš si věřit a určitě to bude lepší. Držim palce, jinak nechtěla by ses spřátelit? :) Jo a podívej se prosím na můj blog :) Díky

4 iveeee iveeee | 27. února 2013 v 17:47 | Reagovat

Chci umrit.... Ja to nedavam. Fakt uz nemuzu
prosimmmm pomoc!! Pripada mi ze jsem sr zblaznila

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama