4.3.2013 - best kept secret

4. března 2013 v 16:44 | echo |  Moje jedálničky
R: müsli+ jogurt, uhorka a hrášok 404kcal
D: nič
O: zeleninový šalát 29kcal
Ol: jablko 78kcal
V: grécky šalát 245kcal a cesnaková polievka 60kcal
Pitie: voda, zelený čaj, teplé mlieko 48kcal
mimo: 3 žuvačky

Pohyb: snowboard -1194kcal, )

spolu: cca: -357kcal


Dnes to bolo dokonalé :3 milujem snowboardovanie, dnes som mala 2 hodiny s inštruktorom a ešte asi hodinu som potom jazdila sama... jedálniček mohol byť lepší ale čo už no.... ale mám super náladu lebo tu krásne svieti slniečko a konečne prišla jar ^^
dúfam že sa vám darí :) držte sa :*

P.S.: jo a zmenila som meno blogu lebo to nebolo najlešie keď mi hore svietilo pro ana a rodičia behali okolo :D

!edit!
kukurica nebola :( mala som rovnakú večeru ako včera =.= zajtra si dám ryžu ^^ a rozhodla som sa, že grécky šalát si už nedám lebo je tam feta syr a ten má príšerne veľa kcal...a ja sprostá som si to pozrela až po večeri :'D no čo už no :D

 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Komentáře

1 i-am-just-a-dreamer i-am-just-a-dreamer | Web | 4. března 2013 v 17:05 | Reagovat

Jídelníček je krásný a ten pohyb taky!:))

2 Elizabeth Elizabeth | E-mail | Web | 4. března 2013 v 17:15 | Reagovat

juj pohyb nadhera a ten jedalnicek nie je strasny :) ani trosku.. a ja mam to kilo spat.. bo mam dva dni zachvatov.. i hate myself X(((((((((((

3 Amy Lawrence Amy Lawrence | E-mail | Web | 4. března 2013 v 17:21 | Reagovat

Nádherný jídelníček :)
Na snowboard bych šla hned znovu :))

4 Koff Koff | Web | 4. března 2013 v 19:14 | Reagovat

Super jídelníček a hned bych za tebou přijela si zajezdit! :-D

5 skinny-perfect-princess skinny-perfect-princess | Web | 4. března 2013 v 19:29 | Reagovat

Vždyť je to i tak pěkné!:)

6 Mell Mell | Web | 4. března 2013 v 19:53 | Reagovat

ten pohyb je dokonalý :)

7 Marine Marine | Web | 4. března 2013 v 20:37 | Reagovat

máš to super zlati :3

8 Aimee Fope Aimee Fope | Web | 4. března 2013 v 20:38 | Reagovat

MÁŠ TO SUPER ! : )

9 Aimee Fope Aimee Fope | Web | 4. března 2013 v 20:45 | Reagovat

díky :))

10 Skinny * Maddeline Skinny * Maddeline | Web | 4. března 2013 v 20:59 | Reagovat

Ahoj, nechtěla bys spřátelit? Byla bych moc ráda za každou /i malou/ podporu ;) ♥

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama