24.4.2013

24. dubna 2013 v 21:54 | echo |  Moje jedálničky
R: nič
D: 1/2 kalerábu
O: 100g brokolice, 20g tofu, varené bielko
Ol: 3 kopčeky zmrzliny bez kornútku, varená čokoláda so šľahačkou, 70g popcornu
V: nič
pitie: voda, zelený čaj
= 464kcal
pohyb: beh (šprinty), 3x 20 brušákov, 20 sumo drepov, 20 klikov (ženských)


No do limitu stredy som sa vošla, vysvetlím ten olovrant: išli sme za maminou do Piešťan a tam majú úplne naj zmrzlinu a celý deň som sa psychicky pripravovala na to že si ju dám lebo tam ideme raz za rok, na tú čokoládu som mala proste chuť a vedela som že som ešte v limite to isté s tým malým popcornom... prišla som domov zabehala som si a hlas v hlave na mňa reval že ak nedobehnem domov, zajtra nejem a žiadne antidepresíva nebudú.. no a tak.. som fakt vyčerpaná ale v idtej zvrátenej forme aj šťastná :)
držte sa <3

 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Komentáře

1 stop eat. stop eat. | Web | 24. dubna 2013 v 22:22 | Reagovat

Ahoj, nechceš se spřátelit?:) Mám nový blog o hubnutí :)

2 purple-katie purple-katie | E-mail | Web | 25. dubna 2013 v 11:38 | Reagovat

No mě se to taky nikdy nestalo, ale je to zvláštní no :D

Tak hlavně že to máš v limitu :) Mňam, bych si taky dala :)

3 Kaya Kaya | Web | 25. dubna 2013 v 14:18 | Reagovat

veď vieš čo som ti vravela, máš to aj tak krásne zlati, hlavne si úplne silná, že si to neposrala už potom. drž sa <3

4 Mrs.Moustache Mrs.Moustache | Web | 25. dubna 2013 v 16:45 | Reagovat

Jednou za čas to nevadí :) spíše naopak :)

5 Ashley Ashley | Web | 25. dubna 2013 v 19:48 | Reagovat

Krásný jídelníček :)

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama