5.4.2013

5. dubna 2013 v 23:43 | echo |  Moje jedálničky
4.4.2013:
650 jablko
1040 jablko
1820 5 lyžiach zel. polievky, zel. špíz
Pitie: cc light, Monster low (či také niečo asi 40kcal), pohárik vodky, voda, zel. čaj

Pohyb: kráčanie

5.4.2013
700 müsli s mliekom (40g: okolo 200kcal aj s mliekom)
1950 3,5 kúsku pizze Hawaii mia
Pitie: pivo, glg vodky, cc light, voda, yogi, zelený čaj

Pohyb: prechádzka po meste

Dnes sa ozývam len veľmi narýchlo aj s jedálničkom zo včera lebo včera som umierala únavou korešpondenti sú unavný :D
Inak sa celkom držím až na tú miu dnes ale proste ako som ráno zjedla tie müsli tak odvtedy som mala výčitky že toho je veľa lebo müsli majú veľa kalórií aj keď som ich zjedla málo... myslím že na tom pití teraz získavam potrebnú energiu lebo tak alkohol má veľa kalórií myslím... no čo už no snažím sa energie vydávať až až ale nie formou športov ale takou tou organizáciou a nervačením :D
tak ide weekend snáď budem dlhšie spať ^^
držte sa zlatíčka :*

P.S.: sľubujem že keď odídu tak vás všetky obehnem lebo dnes som tu tiež len z mobilu aj keď na niektorých blogoch som bola ale nestíham to aj komentovať ^^"

 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Komentáře

1 Ell Ell | Web | 5. dubna 2013 v 23:52 | Reagovat

Pěkný jídelníček ;)

2 Roxie Roxie | Web | 6. dubna 2013 v 0:19 | Reagovat

Sakra, všichni se s jídelníčkama tak drží :( Jinak alkohol je kalorická bomba, tak bacha na něj ;)

3 Mrs.Lissa Mrs.Lissa | Web | 6. dubna 2013 v 13:54 | Reagovat

krásný jídelníček..:ú nepřátelíš?

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama